کاتسو
-
تازهای تمرینات ورزشی
تمرینات ورزشی با محدودیت جریان خون یا BFRT
تمرینات BFR ابتدا در دهه ۱۹۶۰ در ژاپن توسعه یافت و به عنوان تمرینات KAATSU شناخته شد. این تمرینات شامل…
بیشتر بخوانید »
تمرینات BFR ابتدا در دهه ۱۹۶۰ در ژاپن توسعه یافت و به عنوان تمرینات KAATSU شناخته شد. این تمرینات شامل…
بیشتر بخوانید »