هایپرتروفی
-
تمرینات افزایش هایپرتروفی
انواع متفاوت هایپرتروفی در عضلات اسکلتی
هایپرتروفی به معنای افزایش توده عضلانی است که معمولاً به صورت افزایش در اندازه و قدرت عضلانی ظاهر می…
بیشتر بخوانید » -
ورزش سرا
هایپرتروفی سارکوپلاسمی و هایپرتروفی میوفیبریلار
با توجه به اینکه کلمه هایپرتروفی به معنای افزایش اندازه سلول است پس تفاوت بین هایپرتروفی سارکوپلاسمی و هیپرتروفی میوفیبریلار…
بیشتر بخوانید » -
برنامه تمرینی
هایپرتروفی یا افزایش عضله سازی:
تمرینات هایپرتروفی تمریناتی برای افزایش عضله سازی است. شما در مورد هایپرتروفی عضله (رشد) چیزهای زیادی شنیده اید. در…
بیشتر بخوانید »